KSM-66, 1년을 매일 먹어도 효과는 유지될까? — 장기 내성에 대한 진짜 과학

“처음 두 달은 잠도 잘 오고 스트레스가 덜 했는데, 반년쯤 지나니 효과가 흐릿해진 것 같아요.” KSM-66 아쉬와간다를 꾸준히 복용하는 사용자들 사이에서 자주 등장하는 질문이다. 보충제 커뮤니티에는 “한 달 먹고 한 달 쉬어야 한다”는 사이클링 권고부터 “평생 매일 먹어도 괜찮다”는 주장까지 정보가 엇갈린다. 본 글에서는 12개월에 걸친 장기 인체 임상시험 데이터와 약리학적 메커니즘을 근거로, KSM-66의 장기 […]

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